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老年人健康手册
作者:
何国平,曾慧 主编
出版社:
湖南科技出版社
出版日期:
2007年10月
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内容简介
本书紧扣老年人健康长寿这一主题。首先,让老年人学会正确认识、善待自己,合理科学地安排好每日的衣食住行,心身愉悦地过好每天;然后,针对最容易患的16种老年病做了中肯的保健指导,其方法简单、易行、有效、廉价。
全书图文并茂,一看就懂,一听就明白,是老年人安享晚年的益友,也是儿女们孝顺长辈的好“礼”。
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保健/心理健康
中老年
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