《幸福生活百分百-中老年保健大全》- 《幸福生活百分百》编委会　编 - 读书评论

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幸福生活百分百-中老年保健大全

作者：《幸福生活百分百》编委会　编

出版社：内蒙古人民出版社

出版日期：2008年09月

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内容简介

该书运用中医养生学理论和现代医学研究成果，系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法。详解了自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念，中医传统养生及更年期保健与性保健，中老年人心理特点、心理障碍及其防治，饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式、环境气候等对健康的影响与自我保健，以及常见肿瘤防治和定期健康体检等。
全书内容丰富，阐述简明，融知识性、可读性和实用性于一体，对指导中老年保健具有重要参考价值。适于广大中老年朋友及基层卫生人员阅读参考。

本书评论

人生的意义就在于获得幸福

李雪松 2010-05-24

幸福是什么？按目前流行的观点：所谓幸福，就是人们在创造物质生活条件和精神生活条件的实践中，由于感受和理解到目标和理想的实现而得到的精神上的满足。这个定义，把幸福与快乐、不幸与痛苦完全等同起来。而在明白人看来，这些范畴是不同的。幸福是人们目的的实现，不幸是人们的目的未能实现。而快乐则是对幸福的感觉，是人们实现了目的所感到的满足；痛苦则是对不幸的感觉，是人们没能… [阅读全文]