个人简介
韦夏,美国布朗大学精神科医学与人类行为临床助理教授。曾经和贝克一起接受培训,之后就一直是他亲近的同事,也是他一起著书、撰写论文和主持心理治疗工作室。
内容简介
每位心理医生都要学认知疗法。
认知疗法是如今心理治疗界循证实践(Evidence-based Medicinc,EBM)风潮的宠儿,支持认知疗法的有效的科学证据远远超过其他疗法,所以不少治疗指南手册已经把认知治疗列为治疗首选。认知疗法如曰中天的地位和贝克的贡献是分不开的。正是贝克,让认知疗法走出艾利斯的那种草根风格,登堂入室,进入“心理科学”的圣殿。他以众多的实验研究验证了认知疗法的有效性,并且让这种疗法具有了食谱一般的可操作性。
可以说,没有贝克,就没有今天的认知疗法。在临床心理学界,贝克的影响已经超过了弗洛伊德。可是他却没有弗洛伊德一样的声名,被人顶礼膜拜,奉为偶像。这也许是因为贝克的认知疗法实在太简单了。在认知疗法中,一切都是明明白白的,每一步都很清楚,一二三四五六七,只要照着贝克发明的各种表格做就行了,任何一个初中生都可以学会。