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中老年自我呵护健康问答：中老年健康直通车

作者：杨宏伟 主编

出版社：科学出版社

出版日期：2004年10月
个人简介

内容简介
当人们由中年步入老年，所承担的社会责任发生了一系列的变化。生活节奏趋缓、思维方式改变、生命承载着超常的重压，常常容易导致一系列心理、生理等健康问题的出现。本书就是指导中老年人自己维护健康的问答，解答了他们如何健康长寿。
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