在生活中，每个心志健全的人都会有意识或无意识地去调整心态，但很少有人能把这种心态调整活动上升到能量管理的高度。在读完《积极能量》一书之后，我相信我们只要遵循欧洛芙在书中为我们开出的10个将疲劳、压力和恐惧转变为活力、力量和爱的最佳处方，我们会渐渐成为个人的能量管理专家的。这10个处方是欧洛芙通过为成千上万名心理疾病患者咨询、通过科学分析总结出来的。它们出自心理医生之手，但适用于任何身处压力的人群：从成功商界人士到职业生涯刚刚起步的白领。我发现自己在很多方面的做法，例如了解自己的内心世界、积极创造正面情绪、以及保持简单而健康的饮食等，完全吻合欧洛芙的处方内容.《积极能量》虽然只是从个人的角度来分析调整能量的意义，但对于企业的运营和效率、士气等同样具有重要影响。对个人来说，调整能量状态，直接影响到生活的质量，家庭的和睦，友情的发展，以及工作的结果。对企业来说，企业的能量来自个人的能量总和，员工是企业提升能量的源泉力。越来越多地商业管理中者发现，让员工释放积极能量是个重要问题。领导层的魅力，组织机构的设计，企业文化的传播，招聘和岗位目标的完善体系，科学的薪酬福利制度，以及绩效评估等，其实都是为了激发员工的积极能量。也正因此，能量管理进入了著名商学院的组织行为学课程，这无疑能帮助未来的企业领导人提升管理能量的技巧。诸如同情、勇气、宽恕和信仰等在内的爱与修养的力量都是积极能量，这种力量抑或来自外界，抑或来自内心：支持你的朋友、富有创造性的工作、开怀大笑以及愉快的性生活。你的能量决定了在你周围会发生些什么。积极的吸引积极的，消极的吸引消极的。”那么，何不努力发掘和利用你生命中和生活中的积极能量呢？