图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

完全健身（含光盘） - 当当网
作者：金山编著
出版社：北京出版社
出版时间：2004年04月

《完全健身》所采用的方法符合了美国运动医学学会和美国医学会等专业协会的最新研究和大力提倡的健身和健康生活方式。作者本人在健身、康复等学术领域的研究和多年实践的经验让这些专…

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成人保健及健康教育指南 - 当当网
作者：
出版社：生活.读书.新知三联书店
出版时间：2009年12月

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老有所练：老年人的健身运动 - 当当网
作者：易祖芹，郭天一编著
出版社：工人出版社
出版时间：2000年07月

本书是老年生活实用丛书之一《老年人的健身运动》，丛书中针对老年人的身体从多方面做运动。书中的内容包括认识老年认识自己、运动：健康长寿的金钥匙、怎样使健身运动科学有效、全…

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创造完美的体格：肌肉健美者完全手册 - 当当网
作者：刘明编著
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间：2002年01月

科学的训练方式，合理均衡的营养及良好的生活习惯已概括了健美这项运动的全部内涵，这几乎也同时囊括了西方现代养生学提出的与健康息息相关的5种人类行为，即饮食、饮水、运动、睡眠和…

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大众运动健身200答 - 当当网
作者：张希文编著
出版社：江苏科学技术出版社
出版时间：2002年01月

本书是一本运动医学的科普读物，介绍如何以体育运动为手段，来防病、治病、塑造体形、矫正体形等。

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家庭实用哑铃健身法 - 当当网
作者：崔兆新
出版社：北京体育大学出版社
出版时间：1999年09月

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健脑体操天天世 - 当当网
作者：薛红玲　编译
出版社：太白文艺
出版时间：2006年12月

健脑热已风行世界，本书由权威人士特意设计了一套针对大脑锻炼的特殊体操。每个人如果坚持早中晚各读一篇文章和做一遍计算题，坚持一个月，实验资料显示：可以提高人的记忆力，延缓大…

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跳云南舞——民族健身舞系列（1-10集）（附磁带+光盘） - 当当网
作者：本社编
出版社：云南教育出版社
出版时间：2004年03月

在中华民族掀起全民健身热潮的今天，以云南26个民族舞蹈韵律为底蕴的民族健身舞系列《跳云南》诞生了。云南艺术学院舞蹈系丁建国老师积几十年民族舞蹈教学和研究经验，创编的这套…

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运动与健康 - 当当网
作者：吉崇波，关兰友　主编
出版社：
出版时间：2007年08月

本书为响应国家提出亿万青少年学生体育阳光运动而由高校教授编写。本书分三部分。第一部份主要介绍各种保健体操，如阳光运动健身操，阳光运动保健操、阳光运动徒手操、阳光增氧健身操…

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心动行动：呵护一生健身进行时 - 当当网
作者：林小云编著
出版社：世界知识出版社
出版时间：2007年10月

随着现代社会的飞速发展，人们的生活节奏变得越来越快，竞争的压力也越来越大。忙忙碌碌的上班族每天身心疲惫，承受着精神和体力的双重冲击，长此以往，一些现代病如糖尿病、高血压、…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;