图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

纤体瘦身——美丽人生DIY·改善人生的60种方法
作者：（法）玛丽·波雷尔著，许龙宝译
出版社：广东人民出版社
出版时间：2005年01月

本书向你提供一系列针对性的建议，帮助你解决所遇到的问题。它由四部分组成：首先做一项测试——找出问题所在。前20条建议——帮助你有效面对日常生活中所遇到的问题，使你保持精…

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速成变身魔咒（韩国引进版）——Teenager校园掌中宝丛书
作者：（韩）郑在恩著，李备谊译
出版社：新蕾出版社
出版时间：2005年09月

本书描述了五位主人公的塑身经历，他们减肥塑身的经历和方法各不相同。胖胖的多琳尝试了用多种方式来减轻自己的体重；大块头儿的宇澜通过加强运动使身体变得健壮有型；身材苗条但体质…

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非常懒，照样瘦
作者：李淳廉著
出版社：辽宁科学技术出版社
出版时间：2003年07月

您是小懒人吗？懒得忍受气喘如牛的运动？懒得忍受拒绝美食的自虐？懒得尝试各种减肥花招…… 就算非常懒，也能照样瘦吗？如何才能从体质上的改变来达到瘦的健康，瘦的持久？如何培…

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快乐刮刮瘦
作者：张富源主编
出版社：人民交通出版社
出版时间：2003年09月

自己在家就可以DIY的神奇[牛角梳刮刮瘦身法]即即刮刮瘦，一身窈窕绝非梦事！台湾著名整骨瘦身专家张富源老师强力出击，指导读者利用牛角梳利痧板以及一些生活中唾手可得的简单器…

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我40天瘦了25公斤
作者：吕文琬著
出版社：人民交通出版社
出版时间：2004年02月

本书纪录了台湾著名电视人吕文琬从怀孕后体重的48公斤激增到73公斤，产后经过适合的减肥方法，四个月后迅速复到48公斤。作者根据自己的亲身经历，从减肥时期的饮食选择、运动项目…

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另类瘦身法——健康导航丛书
作者：高溥超主编
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2004年01月

本书是一本集知识性、趣味性、实用性于一体的减肥美体类书籍。书中收集了美国沙跑瘦身法、墨西哥仙人掌瘦身法、荷兰按血型瘦身法、德国倒行运动减肥法、澳大利亚韵律掌瘦身法、印度瑜…

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减肥与健身小窍门
作者：刘丹，孙利平编著
出版社：金盾出版社
出版时间：2003年10月

本书从运动、饮食、药物、心理自然等方面介绍了减肥常识，并分别介绍了面部、颈部、臂部、腹部、腰部、臀部、腿部等身体易胖部位的减肥小窍门，以及运动健身、身体局部健身及生活健身…

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气功减肥一刻钟
作者：苏云放，何赛珠编著
出版社：浙江科学技术出版社
出版时间：1998年01月

笔者在本书中向希望减肥的朋友推出气功减肥六大功法。若能在每天早晚，抽出一刻钟时间（时间长些当然更好），认真修炼，心诚神悟，就能达到减肥的目的，还您一个健美轻盈的身体。

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享瘦，可以很容易
作者：汐兮著
出版社：农村读物出版社
出版时间：2004年02月

DIY瘦身品配合泡澡、敷体膜的瘦身方式，轻松又安全，简单易行，花费低廉，不用去美容院、不用购买昂贵的瘦身品，在家就可以轻松享“瘦”！家用榨汁机、碗、搅拌棒、计量勺，这些家庭用…

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卡路里控制宝典
作者：刘育文主编
出版社：上海文化出版社
出版时间：2003年12月

吃不胖密技大公开 [赴会前必熟读] 9条吃不胖教条超贴心实战小招数，让你在派对中既可以人气高涨，又不会吃太多。 [赴会时必谨记] 8大聚餐陷阱最容易让你变胖的8种餐点，《秀》瘦身招…

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内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;