图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

认识肥胖　科学减肥
作者：王启才，周怡伶　编著
出版社：中医古籍出版社
出版时间：2007年04月

本书由100个问题组成，其中涉及到88个关于肥胖的问题和12个关于美容的问题。在简要阐述减肥和美容机理的基础上，全面而详细的介绍了诸多简易行、行之有效的减肥和美容的具体方法。全书…

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男子四周减肥计划
作者：吕昕锋，良品　编著
出版社：成都时代出版社
出版时间：2008年01月

作为职业管理人，也曾因现代人不良的生活习惯造成身体的任意发展，遭遇到肥胖带来的各种困扰，于是立志减肥塑型。　　在成功塑身后，他投身健身行业，成为顶尖健身教练并根据现代男性…

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改变想法就能减肥：韩国中医专家倾情打造－告别悠悠球现象的减肥方法
作者：（韩）李在成　编著；金哲　译
出版社：未来出版社
出版时间：2008年09月

节食疗法、运动疗法、药物疗法……当你为了减肥而使出浑身解数，投入大量时间、精力和金钱的时候，可曾想到。也许只要改变你的想法就能减肥呢！　　有些减肥方法为什么没有效果。甚至…

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时尚健康密码－绝对减少体脂肪
作者：（日）金子基子　等著，日本株式会社池田书店　编，晴天　著
出版社：浙江科学技术出版社
出版时间：2009年01月

脂类是人体必需六大营养素之一，对人体健康十分重要。高脂血症、肥胖症、糖尿病、冠心病、脂肪肝等“富贵病”都与含脂膳食摄入不当和体内脂类代谢失衡密切相关。《时尚健康密码:绝对减…

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减肥大王（8位健康减肥大王经验大放送+附赠食物热量小册子）
作者：苏丹洁，谭志纹著
出版社：
出版时间：2009年01月

减肥不缺方法，缺的只是坚持下去的毅力。书中采访了八位能为你提供巨大动力和坚强毅力的减肥大王。她们以前都是重量级胖女孩，但都靠自己的方法和毅力减肥瘦下来，且至今均未反弹。 …

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时尚街·健康号1——瘦身美颜美人完全时尚手册
作者：深圳市金版文化发展有限公司主编
出版社：南海出版社
出版时间：2006年06月

5篇活肤妙语录，邀你共享似雪肌肤的秘密！3步秀臂大行动，器械、瑜伽、饮食，全方位雕琢你的玉臂！6项护手要诀，手操，按摩，手膜……还原纤细双手Jnst Follow Me！4波美腿风暴，让你…

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第天5分钟享“瘦”好身体腰开始
作者：文晓波　编著
出版社：中国商业出版社
出版时间：2009年01月

　　女人，无不追求性感美好的身材。正所谓“窈窕淑女，君子好逑”，美眉们都希望有个纤纤细腰勾勒出自己婀娜的身姿。　　众所周知，女性的身材追求“曲线美”而腰中曲线是身体“曲线…

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瘦身101个小窍门
作者：橡树国际健康机构　编著
出版社：北京理工大学出版社
出版时间：2008年10月

傲人的身姿能点燃快乐的情绪，浮凸的曲线能装扮典雅的雍容，一个女人的美丽，在流畅的线条中演化为一种奔放的魅力。美丽来自于修炼，犹如一幅水墨画卷，需要依托于墙壁，才能呈现…

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瘦身美容30招
作者：林薇　著
出版社：安徽科学技术出版社
出版时间：2008年10月

给自己一个苗条健康的人生，当女人，可说是上帝的恩赐。女人拥有男人缺乏的曼妙曲线和肢体美感，只要能充分展现，绝对可以成为异性崇拜的焦点、同性钦羡的对象。但是要当一位窈窕美女…

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花小钱让你更漂亮
作者：林巧妍著
出版社：安徽科学技术出版社
出版时间：2008年10月

你曾经因为想让自己变得窈窕美丽，花费大笔金钱去尝试许许多多的方法，结果却没有想象中的好吗？现在市面上减肥的方法可以说是各种各样，每一种方法或产品或许都有其功效，但是一旦停…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;