图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

催眠瘦身（精装本）（附光盘）
作者：张芝华　著
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2009年07月

调查表明，80％以上中国白领女孩减肥以失望告终，为什么只有10％～15％的减肥者能成功减肥？超过90％的减肥者仅靠称体重和照镜子来衡量：超过60％的减肥者采用节食、只有不到25％…

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人气瘦身魔法
作者：程峥编著
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间：2009年08月

无论你是习惯了胖胖的可爱身材，或是被时间所束缚没有时间瘦身…… 曲线健美的身材也许就这样与你擦肩而过，而本书将带给你全新的改变，不必花费太多的心力，让你在不知不觉中…

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美人食谱（晚间西红柿减肥2：月减4斤，肌肤21岁的实操版）
作者：（日）唐泽明，古谷雅慧　著，烟雨　译
出版社：浙江科学技术出版社
出版时间：2009年09月

继畅销书《晚间西红柿减肥》后，“日本第一的西红柿博士”唐泽明再次重磅推出《晚间西红柿减肥2：美人食谱》。在这本实操版的书中，作者告诉大家，西红柿是真正的“超级食品”，西红柿…

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豆芽厨房：21天减肥计划
作者：安静　编著
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间：2009年10月

本书由美国Dance IT有氧操教练安静编写，将饮食和运动结合起来，让你在21天内拥有一个健康、苗条的身材。在这本书里作者为大家提供详尽的21天营养、美味、健康的食谱，并配以精致韵照…

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健健康康瘦下来
作者：中华营养保健学会著
出版社：山东美术出版社
出版时间：2009年11月

试图依靠自身毅力，以不吃饭的方式来甩开多余脂肪，就好像是在水下屏气呼吸，你可以支撑一会儿，但是不论你在精神上做了多么充分的准备，到了某一时刻，你的身体--你的生物本能--都会…

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90分钟强效减肥调理瑜伽--健康有效，极速减肥，打造永瘦体质;随书赠超值100分钟DVD/瑜伽美体66问
作者：林晓海　编著
出版社：江苏文艺出版社
出版时间：2009年08月

90分钟强效减肥瑜伽，由国内顶级瑜伽教学研发机构——蝉舟瑜伽，开发出的适合普通读者的最新女性减肥调理课程。　本课程通过26个瑜伽体位，按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点进行了…

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瘦在office
作者：于富荣　主编
出版社：经济管理出版社
出版时间：2009年06月

长时间坐在办公室工作的职场人士有一个共同的令人头疼的问题——身体脂肪越积越多。如何消除这些赘肉呢？久坐办公室，活动非常有限，往往是坐上几个小时都不需要动一下。不用担心，一…

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减脂达人
作者：于富荣主编
出版社：经济管理出版社
出版时间：2009年07月

你是否曾经在瘦身中心扔掉大把的钞票而无济于事？是否在美食面前又恐惧这比楼价还要飙涨的体重？　　不用担心，现在《减脂达人——24小时EZ瘦身法》为你制定一个24小时全天候的减脂ME…

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四周瘦身三圈半（快速瘦身秘笈大公开！）
作者：秦素婷，林康伟　编著
出版社：辽宁教育出版社
出版时间：2009年07月

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神奇巴娜娜！香蕉早餐减肥法（日本重印98次，唯一销售百万册！大S、林志玲等众多明星都在用的减肥法！）
作者：（日）哈麻吉　著；钟嘉惠，李美子　译
出版社：广西科学技术出版社
出版时间：2009年08月

《神奇巴娜娜！香蕉早餐减肥法》是日本最著名的科学减肥类畅销书作者哈麻吉的代表著作，观点新颖科学，提倡通过吃香蕉喝水作为早餐的方式减肥。书中大量介绍了有关 “如何过健康减肥生…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;