《每天给心灵来一次瑜伽》- 许长荣，曹博　编著 - 读书评论

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每天给心灵来一次瑜伽

作者：许长荣，曹博　编著

出版社：石油工业出版社

出版日期：2009年07月

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内容简介

破解你在人生旅途中的迷茫，抚慰你在喧嚣世界中的伤痛。

本书评论

学会瑜伽心灵才能练达人生

郭强 2011-07-08

这一句话，也许并不长，也许没有优美华丽的辞藻，却有可能影响我们一生。在我们跌倒的时候，它让我们学会擦干泪水，微笑着站起来继续前行；在我们愤怒不平、握紧拳头的时候，它让我们懂得化干戈为玉帛，松开拳头与对方握手；在我们灰心失望、丧失斗志的时候，它让我们明白苦难都会过去，有梦想就会有希望。这样的一句话，如漫漫长夜里的星光，如海边的灯塔，如一位智者的叮咛这样的一句话… [阅读全文]

每天一次瑜伽——心灵有了阳光，心境就会灿烂

郭强 2011-06-13

；；；读了《每天给心灵来一次瑜伽》一书，顿悟：在这个浮躁遍野的社会中工作和生活，不免心灵承载了过多的压力和无奈，无论遭遇到什么样的境遇，我们要保持一个足够阳光的心态，给自己一个心灵小憩的时空——瑜伽一下，善待自己、善待人生，也善待他人和社会。本书告诉我们如何面对不能以人的意志为转移的人生；如何挥别骄傲，让朋友多起来；如何远离贪婪的黑洞，让人找到… [阅读全文]

当年轻的继母看到孩子有意与她为难而恶作剧时

周麟 2011-03-23

如果双方在意见交流时，能够交换角色而设身处地地想一想，就能避免双方大动肝火。理性升华。电视剧《继母》中，当年轻的继母看到孩子有意与她为难而恶作剧时，一时气愤难忍，摔碎了玻璃杯。但她马上意识到进一步冲突的恶果，想到了当妈妈的责任和应有的理智，便顿然消除了怒气，扫掉玻璃渣片并主动向孩子道歉，和解了关系。当冲突发生时，在内心估计一个后果，想一下自己的责任，将自己升… [阅读全文]

调节情绪方法之交换角色

李雪松 2010-01-25

卡内基梅伦大学的商学教授罗伯特凯利，在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他的上司就某一个软件的价值问题发生争执，凯利建议他们互相站在对方的立场来争辩，结果五分钟后，双方便认清了彼此的表现多么可笑，大家都笑了起来，很快找出了解决的办法。在人与人沟通过程中，心理因素起着重要的作用，人们都认为自己是对的，对方必须接受自己的意见才行。如果双方在意见交流时，能… [阅读全文]

我们都需要给自己做心灵的瑜伽

袁清溪 2009-10-10

读了许长荣、曹博编著的《每天给心灵来一次瑜伽》一书，首先得到几分轻松与舒心，少了几分浮躁与轻率，多了几分自信与凝重。对聚散离合与宝贵荣辱多了几分恬淡，对自己的差距与不足多了几分坦然，总之，使自己变得自在与自得。我不是说自己没有进取心，而是更善待自己、善待人生，也善待他人和社会。她教我们如何面对不能以人的意志为转移的人生；如何挥别骄傲，让朋友多起来；如何远离贪… [阅读全文]

心灵瑜伽

刘柔燕 2009-10-04

《每天给心灵来一次瑜伽》主要内容包括：挥别骄傲，让朋友多起来、远离贪婪的黑洞、计较太多人易老、不要让嫉妒侵袭你的生活轨道、自私会夺走你的幸福、狭隘，生命不能承受之重、丢掉偏执的羁绊等。《每天给心灵来一次瑜伽》破解你在人生旅途中的迷茫，抚慰你在喧嚣世界中的伤痛。有时候一句话并不很长，也许没有优美华丽的辞藻，却有可能影响我们一生。在我们跌倒的时候，它让我们学会擦… [阅读全文]

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