个人简介
萨尔瓦多·麦迪(Salvatore Maddi),1960年获哈佛大学临床心理学博士学位,1975年开始研究工作压力问题,1984年创立承受力研究中心。他作为心理学界的权威人物蜚声国际,所开展的研究至今仍然屡获重要奖项。在一项全球调查中,麦迪被列为全世界最顶尖的175名心理学家之一。
内容简介
金融海啸风起云涌、裁员减薪危机四伏、工作节奏越来越快……这一切共同组成了当下变化莫测的职场环境,给人们制造了大量的压力,缺乏适应力的人更加难以获得本应属于他们的成功。
本书作者、著名的心理学家萨尔瓦多·麦迪发现:在压力重生的时代,决定职场中最终成败的往往不是经验与训练,而是驾驭压力的能力。
值得庆幸的是,驾驭压力的能力并非造物主对少数人的恩赐,而是基于一系列技能与态度。这些技能与态度每个人都可以加以学习、掌握。
本书通过大量生动鲜活的职场实例向你传授必备的方法、工具与态度,帮助你提高驾驭压力的能力,进而能够在最具压力的环境中发现潜藏的机会,在经济最不景气的形势下也能成功。