《懒女人瘦身法——健康直通车》- 梁玲华著 - 读书评论

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懒女人瘦身法——健康直通车

作者：梁玲华著

出版社：中原农民出版社

出版日期：2005年01月

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内容简介

为了瘦身，有人每天只吃两餐，甚至是一餐；有人每天不吃粮食，大量地食用水果；有人不吃肉类，只吃蔬菜；有人不吃米饭，天天吃面包。这些观念，方法错在哪里呢？本书将一一为您分析，希望能够帮助您脱离肥胖的苦海，早日修成瘦身的正果。
这本书不是写给那些博学而又喜欢吹毛疵的人看的。也不是给那打着瘦身旗号牟利的人看的。在这本书里没有高深的专业理论，也没有大量的旁征博引，作者只是想把那些由常识激发出来的、经过实践证明了的、正确的瘦身法，提供给读者。

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美丽装扮减肥/瘦身

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